Descubre los masajes relajantes

25 Feb Descubre los masajes relajantes

En un principio, podíamos disfrutar de masajes relajantes exclusivamente en centros de relajación y algunos gimnasios. Sin embargo, después de comprobar los múltiples beneficios de la masoterapia, comenzó a ofrecerse en hospitales y clínicas como tratamiento. Hoy en día es conocida como una práctica que puede mejorar nuestra salud mientras nos hace más felices.

Si estás sufriendo problemas de salud, musculares o de postura es hora de visitar un spa especializado para un masaje relajante. Aunque sea difícil de creer, es una práctica cuyos efectos tienen sustento científico, por lo que merece atención en el área de la salud. Por esa razón, en Spa Wellness Móvil queremos esclarecer todas tus preguntas al respecto.

Importancia de los masajes relajantes

Al igual que las consultas periódicas, es recomendable visitar a un masajista cada cierto tiempo. Después de todo, se ha comprobado que un masaje relajante tiene efectos positivos, tanto en la salud física como en la mental. Sin embargo, todavía es tratada como una práctica innecesaria.

Afortunadamente, los tiempos han cambiado y han surgido empresas de relajación que han puesto al alcance de todos estos servicios. De hecho, está recomendado para personas que sufran de:

• Ansiedad.
• Problemas digestivos.
• Dolores de cabeza.
• Insomnio por estrés.
• Dolor lumbar.
• Lesión en tejidos blandos.
• Dolor cervical y de espalda.
• Dolores concentrados.
• Lesiones deportivas.

No es la primera vez que se hace alusión a los beneficios de los masajes relajantes. Sin embargo, es un tema un poco turbio que puede verse inflado o perjudicado según quien lo cuente. Por eso hoy queremos señalar los más importantes:

• Reduce el estrés.
• Desinflama los músculos.
• Quita la tensión del cuerpo.
• Reduce el dolor.
• Mejora la circulación.
• Promueve una actitud enérgica.
• Disminuye la presión arterial.
• Disminuye la frecuencia cardíaca.
• Aumenta las defensas inmunológicas.

Tipos de masajes

Como toda ciencia, con el tiempo se han desarrollado nuevas formas de realizar masajes, lo cual diversificó el sector. De hecho, cuando solicite un masaje, es normal que el profesional le brinde opciones. En la actualidad podemos encontrar especialistas que se dedican a distintos tipos de masajes relajantes, como los mostrados a continuación:

• Masaje profundo: Consiste en hacer movimientos lentos y fuertes que buscan llegar a las capas más profundas de la piel. Ideal para lesiones musculares.
• Masaje sueco: Movimientos largos y amasantes acompañados de golpeteos que buscan devolver la energía al cliente.
• Masaje deportivo: Similar al masaje anterior, pero está enfocado en la prevención de lesiones e incluso es capaz de tratarlas.
• Desencadenantes del dolor: Después de una lesión, algunas fibras musculares pueden quedar tensas y sensibles al dolor. Este masaje relajante puede liberar estos puntos.

¿Cómo identificar a un buen masajista?

Es posible que tu médico de cabecera sea quien te recomiende un masaje relajante para combatir los problemas de salud que padeces. En cualquier caso, podemos preguntarle si conoce a alguien en el sector que pueda recomendar. De igual forma, puedes buscar un masajista para eventos de confianza, siempre y cuando tengas en cuenta estos criterios.

• Referencias formativas y laborales.
• Certificación académica.
• Tiempo de experiencia.
• Nivel de capacitación.
• Cuántas sesiones serán necesarias.
• Relación calidad – precio.

Recuerda que los masajes relajantes no son un servicio de lujo o de entretenimiento, sino de una práctica relacionada con tu salud. Con eso en mente, estás en tu derecho de preguntarle por sus credenciales y certificaciones.

Empresas de masajes relajantes recomendadas

Como ya mencionamos, siempre es mejor que tus masajes relajantes sean llevados a cabo por tu masajista de confianza. No obstante, si todavía no conoces a nadie que se dedique a ello o, simplemente, quieres sustituirlo, te recomendamos nuestros servicios de Spa Wellness Móvil. Después de todo, contamos con muchos años de experiencia.

Por si fuera poco, somos una compañía que consta de un equipo con un alto nivel formativo, así que los resultados están garantizados. De todos modos, te invitamos a visitar nuestra web para que puedas contactar y solicitar tu tan esperado masaje relajante. Además, podrás encontrar referencias pasadas y referencias sobre nuestro recorrido.